Guten Morgen, Nervensystem!
Du springst morgens aus dem Bett, hetzt ins Bad und bist schon gestresst, bevor der Tag überhaupt begonnen hat? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen. Dabei gibt es einen erstaunlich...
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Wenn mein Gegenüber meine Hilfe nicht will (der Blödmann!) oder auch: Eine unfreiwillige Lektion in Selbstreflexion
Helfen scheint so einfach: Jemand leidet – wir bieten Unterstützung an. Doch was geschieht, wenn diese Hilfe nicht angenommen wird?
Wenn Reden noch keine Option ist: Da sein, bevor die Worte kommen
Vielleicht will der Andere ja gar nicht reden. Wie geht man damit um? Kann man trotzdem helfen?
Was bei HSN los war – Neuigkeiten aus Juni und Juli
Das Team von HSN - Helfen in seelischer Not war auch die letzten zwei Monate wieder fleißig. Hier ein kleiner Überblick.
Was macht Resilienz mit dir – und warum sie dich stärker macht als du denkst?
Du hörst zu, wenn andere reden müssen. Du bist einfühlsam, verständnisvoll. Immer zur Stelle, wenn jemand Hilfe braucht. Klingt das nach dir? Dann ist dieser Artikel genau für dich. Menschen, die…
Hinschauen, Sprechen, Netzwerken
Wie die HSN-Handlungskette im Alltag wirkt Über ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland berichtete 2024 von einem niedrigen psychischen Wohlbefinden – bei jungen Erwachsenen sind…
Wie läuft ein HSN-Kurs ab?
Der Kurs aus Sicht unseres Anleiters Jakob Kleinvielleicht habt ihr selbst schon einen HSN-Kurs besucht, möglicherweise seid ihr aber auch noch dabei, euch zu informieren,…
Zwischen Weltschmerz und Handlungsfähigkeit: Wenn Helfen an Grenzen stößt
Die Weltnachrichten erreichen uns heute nicht mehr nur einmal am Tag über die Tagesschau; sie fließen ununterbrochen in unsere Handys. Wir werden von Nachrichten über…
Einladung zu Deinem persönlichen Jahresrückblick
In unserem vierten Advents-Impuls ermutigen wir dich, dir Raum für deinen ganz persönlichen Herzens-Rückblick auf 2025 zu nehmen.
Mitgefühl statt Mitleiden: So meisterst du schwierige Gespräche in der Weihnachtszeit
In der Weihnachtszeit geht es vielen Menschen mental besonders schlecht. Wie führe ich empathisch Gespräche mit Betroffenen und achte dabei auf mich selber?
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