
Psychische Erste Hilfe lernen –
In 2 Stunden, ab 19 €
Sei der Halt, den andere brauchen
Schluss mit der Hilflosigkeit: Werde Teil von über 3.000 Ersthelfenden, die bereits wissen, wie man in seelischen Krisen sicher und richtig hilft.
Kein Vorwissen nötig. Zertifikat inklusive. Entwickelt an der Universität Regensburg



Drei Schritte geben Dir Sicherheit
Eine Kollegin wirkt seit Wochen verändert. Ein Freund sagt, dass ihm alles zu viel wird. Du spürst: Da stimmt etwas nicht – aber wie sprichst du es an, ohne etwas falsch zu machen?
Genau dafür gibt es den HSN-Kurs mit drei einfachen Schritten, die du sofort anwenden kannst.
- 2 Stunden – online oder vor Ort + 1 Stunde Vertiefung auf der Lernplattform
- Kein Vorwissen nötig
- Ab 14 Jahren
- Teilnahmebestätigung inklusive
„Für mich ist HSN mehr als Technik und Wissen. Hinschauen, Sprechen und Netzwerken ist eine Haltung, die in vielen Bereichen unseres Lebens und unserer Gesellschaft immer wichtiger wird.“





Ein Kurs für jedes Anliegen
Ersthelfer:in werden
In nur 2 Stunden lernst du, wie du Menschen in seelischen Krisen unterstützen kannst – ab 19 €, online oder in Präsenz.
Zum Ersthelfer:innen-KursAnleiter:in werden
Werde Multiplikator:in für psychische Erste Hilfe und gib das Wissen in deinem Umfeld weiter.
Zur Anleiter:innen-AusbildungKurs für deine Organisation
Psychische Erste Hilfe als Inhouse-Schulung für dein Team, deinen Verein oder deine Einrichtung – ab 330 €.
Zu den OrganisationsangebotenHSN in deiner Kommune
Psychische Erste Hilfe für deine ganze Kommune – so niedrigschwellig, dass 10 % der Bevölkerung teilnehmen können.
Zum Sozialraum-Konzept
Eine ganze Gemeinde lernt psychische Erste Hilfe
In Bad Abbach arbeiten die Gemeinde und die Angrüner Stiftung daran, 10 % der Bevölkerung als Ersthelfer:innen für seelische Krisen zu schulen – Bayerns erste kommunale Initiative für psychische Erste Hilfe. Das geht nur mit einem Kurs, der wirklich für alle ist: 2 Stunden, ab 19 €.
Du bist selbst in einer Krise? Hier findest du sofort Hilfe. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7)
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