HSN
Hilfe in seelischer Not
Psychische Gesundheit für Alt und Jung
Was können wir für dich tun?
Was Wir Tun
Das Thema „Psychische Belastungen und seelische Krisen“ ist hochaktuell und äußerst relevant. Aber wir wissen auch, dass im Alltag oft Unsicherheit, Hilflosigkeit oder Ohnmacht entstehen, wenn es Menschen in unserem Umfeld nicht gut geht. In unserem aktuellen Projekt „Hilfe in Seelischer Not“ bieten wir Erste-Hilfe-Kurse an, in denen wir einfache Handlungsstrategien zur direkten Deeskalation & Linderung seelischer Not im direkten Umfeld vermitteln. Für Menschen, die selbst solche Erste-Hilfe-Kurse geben möchten, gibt es bei uns zudem Anleiter:innen-Schulungen.
Wie Wir Das Tun
Die Vermittlung effektiver, wissenschaftlich fundierter, jedoch einfacher Handlungsstrategien und Verhaltensweisen erfolgt im Rahmen von Präsenz-Seminaren. Dabei soll der Schwerpunkt auf dem praktischen Ausprobieren und Einüben dieser liegen. Videos und ergänzendes Online Material unterstützen unsere Arbeit. Bei Bedarf ist ein Intensivierungs- bzw. Aufbaukurs in Präsenz oder ein website-basiertes Trainingsprogramm möglich.
Warum Wir Das Tun
Der Bedarf an psychologischer Hilfe ist groß, gleichzeitig beträgt die Wartezeit für Therapieplätze oft mehrere Monate. Deswegen kommt dem Handeln von Mitmenschen und Bezugspersonen eine besondere Bedeutung zu. Wir möchten Berührungsängste und Hemmschwellen abbauen, zugleich aber auch auf eigene Grenzen aufmerksam machen.
Außerdem wissen wir, dass viele Menschen mit psychischen Erkrankungen notwendige Hilfe nicht oder erst sehr spät in Anspruch nehmen. Zu den Gründen hierfür gehört auch, dass psychische Erkrankungen häufig mit Diskriminierung, Stigmatisierung und Verurteilungen verbunden sind. Wir wollen mit unserem Projekt auch den Raum öffnen, um mehr über psychische Erkrankungen und seelische Nöte zu sprechen. Außerdem wichtig: Nicht jede:r in einer seelischen Not ist gleich krank. Daher wollen wir gemeinsam mit euch darüber ins Gespräch zu kommen und dabei helfen, Vorurteile abzubauen.
