Zwei Personen im einfühlsamen Gespräch – psychische Erste Hilfe im Alltag

Psychische Erste Hilfe lernen –
In 2 Stunden. Ab 19 €.

Erste Hilfe für die Seele. Einfach. Für alle.

Lerne mit HSN, im richtigen Moment nicht wegzusehen. Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah, für jede:n.



Ein Kurs für jedes Anliegen

Ersthelfer:in werden

In nur 2 Stunden lernst du, wie du Menschen in seelischen Krisen unterstützen kannst – ab 19 €, online oder in Präsenz.

Zum Ersthelfer:innen-Kurs

Anleiter:in werden

Werde Multiplikator:in für psychische Erste Hilfe und gib das Wissen in deinem Umfeld weiter.

Zur Anleiter:innen-Ausbildung

Kurs für deine Organisation

Psychische Erste Hilfe als Inhouse-Schulung für dein Team, deinen Verein oder deine Einrichtung – ab 330 €.

Zu den Organisationsangeboten

HSN in deiner Kommune

Psychische Erste Hilfe für deine ganze Kommune – so niedrigschwellig, dass 10 % der Bevölkerung teilnehmen können.

Zum Sozialraum-Konzept



Teilnehmende in einem psychische Erste Hilfe Kurs von HSN
Praxisübung im HSN-Kurs – Hinschauen, Sprechen, Netzwerken

Drei Schritte, die Sicherheit geben

Im HSN-Kurs lernst du drei klare Handlungsschritte für den Umgang mit seelischer Not – alltagsnah, verständlich und direkt anwendbar:

H
Hinschauen – Anzeichen seelischer Not wahrnehmen
S
Sprechen – Einfühlsam ein Gespräch eröffnen
N
Netzwerken – An passende Hilfsangebote weitervermitteln
„Für mich ist HSN mehr als Technik und Wissen. Hinschauen, Sprechen und Netzwerken ist eine Haltung, die in vielen Bereichen unseres Lebens und unserer Gesellschaft immer wichtiger wird.“

Michael Väth, HSN-Anleitender

Mehr über den Kurs erfahren



Universität Regensburg – wissenschaftliche Entwicklung und Evaluation von HSN
HSN – Helfen in Seelischer Not
medbo Bezirksklinikum Regensburg – klinischer Kooperationspartner
Gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention





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Du bist selbst in einer Krise? Hier findest du sofort Hilfe. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7)