Wie läuft ein HSN-Kurs ab?
Der Kurs aus Sicht unseres Anleiters Jakob Kleinvielleicht habt ihr selbst schon einen HSN-Kurs besucht, möglicherweise seid ihr aber auch noch dabei, euch zu informieren,…
Psychische Erste Hilfe
Zwischen Weltschmerz und Handlungsfähigkeit: Wenn Helfen an Grenzen stößt
Die Weltnachrichten erreichen uns heute nicht mehr nur einmal am Tag über die Tagesschau; sie fließen ununterbrochen in unsere Handys. Wir werden von Nachrichten über…
Einladung zu Deinem persönlichen Jahresrückblick
In unserem vierten Advents-Impuls ermutigen wir dich, dir Raum für deinen ganz persönlichen Herzens-Rückblick auf 2025 zu nehmen.
Mitgefühl statt Mitleiden: So meisterst du schwierige Gespräche in der Weihnachtszeit
In der Weihnachtszeit geht es vielen Menschen mental besonders schlecht. Wie führe ich empathisch Gespräche mit Betroffenen und achte dabei auf mich selber?
Selbstfürsorge statt Selbstüberforderung – So sorgst Du gut für Dich im Advent
Welche konkreten Tipps und Werkzeuge können dabei helfen, mit Selbstfürsorge durch stressige Momente zu kommen? Antworten liefert unser zweiter Advents-Impuls.
Fünf Gründe für emotionale Belastung in der Weihnachtszeit – Tipps für den Umgang
Das Team von „Helfen in Seelischer Not“ erklärt, warum der Erwartungsdruck im Dezember viele besonders emotional herausfordert – und welche einfachen Werkzeuge in angespannten Momenten wirken.
Mit Ruhe und Gelassenheit durch den Advent
Wie gelingt es in der oftmals hektischen Weihnachtszeit zur Ruhe zu kommen und Gelassenheit und Freude zu spüren? Erfahre mehr in unserem Impuls für die erste Adventswoche.
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